湘南サクラ治療院　不眠

　　「ぐっすりとよく眠れた翌朝の爽快な気分」　
　　これは不眠に悩む人にとって何物にも代えがたい、価値あるものに思えます。
　　どうにかして、良い睡眠を取りたいという切実な気持ちは、よく眠れる人には
　　たぶん理解出来ないことかも知れませんね。
　　

　不眠には様々な原因があります。　ざっと挙げてみると
　　　イ.　ストレス、不安感 (心配事)
　　　ロ.　うつ病
　　　ハ.　仕事や環境の大きな変化
　　　ニ.　加齢
　　　ホ.　薬物　(カフェイン・ニコチンなど嗜好品も含む)
　　　ヘ.　アルコール　(睡眠パターンの歪み)
　　.　ト.　痛み・発作・足のむずむず感
　　　チ.　遅い食事
　　.　リ.　月経・妊娠・更年期
　　.　ヌ.　子育て　　　　　、、、ｅｔｃ　

　　　まだまだ色々ありますね。　その気になれば何とか対処できるものもあれば
　　　どうしても避けることが出来ないものもあります。
　　　さらに、不眠に悩むあまりに、かえって睡眠への執着が強くなり過ぎて、
　　　神経や身体に病的な症状をもたらしたりもします。
　　　　　

　そんな不眠に悩む方の中に、首や肩・肩甲骨の強いコリや痛みを訴える方が多く
　　　見られます。
　　首肩だけでなく腕や指にも、痛みやシビレを感じる方もいます。　
　　当院の症例の中に遠絡療法によって、首や肩の症状が改善すると同時に
　　不眠の症状が改善するケースがよくみられます。
　　　

　首・肩のコリが睡眠を妨げ、疲労の回復妨げる原因になっている場合、
　　とくに長時間同じ姿勢を強いられたり、パソコン作業を繰り返す方の中に
　　このような不眠の症状を訴える方が多いようです。

　○　睡眠薬や自律訓練などで睡眠の改善が得られにくい方
　　 ○　妊娠などの理由で薬を使いたくない方
　　 ○　首・肩・肩甲骨にコリや痛みの続いている方に
　　　「遠絡療法」と「ダイオード療法」の組み合わせ治療をおすすめします。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　32歳　女性　　

20代前半～　　就職した頃から、肩こりがひどく出るようになった。　　　　　　　　

平成18年4月　目の疲れがひどくなり眼科受診。
　　　　　　　　眼精疲労、ドライアイと診断。　点眼薬を常用。
　　　　　　　　この頃から、頭痛・首、肩、肩甲骨の痛みが
　　　　　　　　頻繁となりそれに伴って不眠の症状が始まる。

平成19年8月　整形外科受診、首X-P=異常所見なし。
　　　　 9月　心療内科受診、睡眠薬の処方により睡眠の改善は
　　　　　　　あるものの肩周辺の痛みと頭痛は続いている。

［第一回目治療］
　初診時、左首から肩、肩甲骨の内側に鈍痛があり、仕事中に鋭い痛みが走る。　
　首の右傾き。　背部の叩打診によって胸椎の２番～７番に打診痛をみとめた。
　左側の環椎から頚部、背中、肩・肩甲骨にかけて、13ケ所の治療を行なう。
　
　治療時、腕と足の対応ポイントを押圧すると非常な痛みを伴う。　
　治療後、首・肩・肩甲骨の鈍痛は半減したとの事。　
　左手２ヶ所にダイオードを貼付して終了。

[第二回目治療］
　 7日後再診。　
　肩甲骨周辺の鋭い痛みが改善したが、首のコリは残っているとの事。
　初診当日の夜は、最近になく非常に良く眠れた。
　２日前から、入眠は早いが早朝に目覚める。
　前回と同様の治療により首のコリは消退。ダイオード貼付を2ヶ所増やすこととする。

［三回目以降の経過］
　　週に一度の治療を継続中。仕事で疲れた時に、首肩・肩甲骨の痛みが出る事があるが
　以前に較べると２～3割程度に軽減している。　
　睡眠はときおり早朝に目覚める日があるが、寝付きが以前に較べると良くなっており、
「よく眠れた」と感じる日があるのでうれしいとの事。
　　